Ini Dia Penyebab Mabuk Perjalanan yang Perlu Dihindari dan Solusinya

Duduk di area paling belakang dari kendaraan juga berpengaruh, guncangan yang terjadi dapat lebih terasa. Maka Anda bisa bijak memilih tempat duduk yang sekiranya aman dan nyaman bagi Anda yang rawan diserang mabuk saat perjalanan. 

Tidak Kekenyangan Sebelum Berangkat
Perut yang kosong memang tidak baik untuk perjalanan, karena Anda bisa terserang masuk angin. 

Namun bukan berarti Anda harus membuat perut Anda kekenyangan. Karena hal ini akan membuat Anda merasa tidak nyaman, mual dan dapat berujung muntah.

Sebaiknya Anda tidak mengonsumsi makanan dan minuman berlebihan sebelum berangkat. Jika hendak makan, ada baiknya dilakukan 2 jam sebelum perjalanan dimulai. 

Cukup Istirahat